食の西欧化にご注意:長寿の沖縄にも、食の変化で、成人病の心配が起きています。

長寿の沖縄は野菜中心の食事でした。肉・砂糖・脂肪の摂りすぎにご用心。第130回沖縄訪問(6) 沖縄に来て、気になることと言えば、お天気です。沖縄での行動予定はお天気次第です。潜在意識に天気のことが気に... 

サーフィン・ダイビングスポット砂辺(宮城海岸)には、サーファーが集まっています。

2時間だけのランチドライブは、最後にシフォンケーキを買って大満足です。 第128回沖縄訪問(13) 「ステーキハウス金松」で、 松葉博雄と奥さん、金城千賀子さんと片山正喜さんでの4人で、 お昼ご飯を食...