松葉博雄の至福のお昼ご飯～初夏のプールサイドにて～
松葉博雄の至福のお昼ご飯～初夏のプールサイドにて～ 松葉博雄の至福のお昼ご飯～初夏のプールサイドにて～ 神戸三宮センタープラザビル地下１Ｆにある、「マルイ食堂」 のお弁当屋さんで買った...
兵庫県立大学水泳部の練習はシーズンに向けてますます激しくなっています その３
宇宙の無重力状態に反し、水中では大変な水の抵抗に遭って、幸せを感じています 練習の方法の中に、腕を強くするために、足を使わないで、手のひらに、手板板を使って、腕だけで泳ぐ練習方法があります。 手を使わ...
兵庫県立大学水泳部の練習はシーズンに向けてますます激しくなっています その２
関西国公立大学選手権大会に向けて、練習が続いています 今日の兵庫県立大学水泳部の練習メニューはトータル、3700ｍです。まず最初に400ｍ4つのスタイルで泳ぎます。バタフライ、バック（背泳ぎ）、ブレス...
沖縄県読谷村 座喜味城跡の城壁 護佐丸の築いた名城
沖縄県読谷村 座喜味城跡の城壁の上に登り、沖縄の風に吹かれる～遠くに残波岬灯台～【第76回沖縄訪問：沖縄県恩納村朝日会、鰹つり、追い込み漁 その10】 読谷の城（ぐすく）にきています。 階段を上って城...
キャプテンクック・トレイルを歩いて、ケアラレクア湾でシュノーケリング ～ハワイ島新婚旅行記 その２～
キャプテンクック・トレイル 2006年4月21日、ハワイ島新婚旅行第2日目です。 昨日は、富士山よりも高い標高4200mのハワイで最も高いマウナケア山頂に行きましたが、今日は、標高ゼロメートルの海で遊...