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投稿No:10303
淡路市立市民プールを活用して 健康な体づくりをしています 今年もプール通い プールでのトレーニングです。 今も一週間に2回、泳ぎに行っています。 去年は肩関節周囲炎になり、 右腕が自由に回転出来なくな...
投稿No:10140
#水泳の練習再開 #肩関節周囲炎 で肩が上がりませんでした 自然回復で水泳再開 肩関節周囲炎 四十肩・五十肩と言われる肩関節周囲炎は 40歳~50歳代前後に起こることが多いそうですが 私の場合は、とっ...