首を冷やして熱中症対策 暑さを和らげ夏を乗り切る ネッククーラーを使っています
投稿No：9455
首を冷やして熱中症対策 暑さを和らげ夏を乗り切る ネッククーラーを使っています
今年の夏も暑い日が続いています。
そこで気を付けなくてはいけないのが熱中症です。
熱中症対策の一つとしてネッククールを使っています。
首の周りに巻くとヒンヤリします。
熱中症とは
高温多湿な環境に長時間いることで、
体温調節 機能がうまく働かなくなり、
体内に熱がこもった状態を指します。
屋外だけでなく室内で何もしていないときでも発症し、
救急搬送されたり、場合によっては死亡することもあります。
参考：厚生労働省
熱中症対策として
こまめな水分補給はもちろんのこと、
日傘や帽子の使用、吸湿性・速乾性のある衣服の着用、
日陰の利用、こまめな休憩などが挙げられます。
そして、からだの蓄熱を避ける、
からだを冷やすというのも大切な行為です。
そこで、今回いただいたネッククールは
熱中症対策にぴったりです。
ネッククールとは
NASAが開発したPCM素材が使われており、
あらかじめ冷蔵庫で冷やしておくと
外気温にかかわらず首元を28℃に保てる商品です。
太い静脈のある首を直接冷やせるネッククーラーは
脳へ流れる血液を効果的に冷やし、
発汗作用を促して体温調整の働きを正常に保つことができます。
また、28度以下の水や車内クーラーでも冷却可能なので
外出先でも気軽にサっと凍らすことができるは便利です。
重さも軽量で、長時間首につけていても疲れません。
繰り返し使用することができ、
結露もしにくいため、服が濡れる心配もありません。
また、冷却温度が28度なので、冷たすぎず
快適な温度を保ってくれます。
首元を冷やすだけで、
メダカの世話を野外でするとき、
庭の芝生の雑草抜きなどの
熱中症対策には大きな効果があります。
PCM素材とは
米航空宇宙局NASAで急激な温度変化による
宇宙船の胴体亀裂を防止し、激しい温度変化から
宇宙飛行士を保護するために研究開発された技術です。
融点が27℃と高いので冷水にさらすだけでも凝固し、
凍ったまま使用しても冷えすぎず、
ひんやりがずっと長持ちします。
三宮センター街でも、売られていました
カラフルなネッククーラーが
三宮のセンター街でも売られていました。
現在人気の商品のようです。
私のネッククーラーの冷却温度は28度でしたが
センター街では24度のものも売っていました。
様々な色や、冷却温度の違う商品があるようです。
自分の好みに合わせて購入することができますね。
現在、様々な熱中症対策グッズが売られています。
グッズに頼ったり、普段から体調に気を付けるなどして
熱中症にかからないよう対策していきましょう。
