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投稿No:10303
淡路市立市民プールを活用して 健康な体づくりをしています 今年もプール通い プールでのトレーニングです。 今も一週間に2回、泳ぎに行っています。 去年は肩関節周囲炎になり、 右腕が自由に回転出来なくな...
投稿No:9573
夏期限定 北淡温水プールがプール開き 水泳で筋肉強化をして腰痛が改善しました 淡路市立 北淡温水プールが 今年もオープンしました。 この北淡温水プールは、 6月から8月の期間のみ開設される、 温水プ...