淡路市立北淡温水プール（夏期限定）がオープン。私の水泳の練習方法は、 インターバルトレーニング
投稿No：9028
私の水泳の練習方法は、インターバルトレーニング 淡路市立北淡温水プール 6月からオープンした北淡温水プールにいきました
淡路市の市民プール 北淡温水プール
淡路市立 北淡温水プールは
夏場だけ（6月～8月）のオープンです。
西海岸線にあって、場所も分かりにくく、
利用する市民の方は少ないので、
泳ぎやすいプールです。
これまでは、津名温水プール
（かっぱ天国）へ行っていました。
夏季からは、北淡温水プールに通います。
岩屋からは、北淡プールの方が、
僅かに距離が近いのです。
北淡温水プールは 人が少なく泳ぎやすいプールです。
津名のかっぱ天国のプールは
年間を通してオープンしており
水泳教室の生徒さんたちがよく利用するので、
プールは比較的には混んでいます。
それに比べると
北淡プールは利用者が少なく
とても泳ぎやすいプールです。
プールの大きさは25メートルで、
子供用の浅いコースもあります。
館内も広々としてきれいに掃除されています。
入場するときには、
名前、住所地区、電話連絡番号をきさいします。
受付番号札を渡されます。
平日は午後１時からのオープンです。
平日でも、日曜日でも、これまでの入場番号は、
３番とか、５番の札で、１０人を超えるような，
二けたの番号札を貰うことはまだありません。
着かえは、鍵付きのロッカーも
たくさんあるので、安心です。
館内は広く、大きなガラス窓があり開放感があります。
利用者が少なくても、
必ず監視員がプールサイドに控えています。
プールの敷地の隣は、中学校です。
中学校にとっては、
隣にプールがあると体育には便利です。
周りは、広々とした空き地で、
自然豊かな環境にあります。
これだけの施設を維持するには、
淡路市にもかなりの
財政負担がかかっていると思います。
建物の１階部分は、
ガラスを使っている箇所が広く取っていて
プールの内部が明るく、開放的です。
岩屋に市民プールがあれば、便利なのですが
岩屋には空き地が無いので、
これまで、プールはつくられていません。
私の水泳の練習方法 インターバルトレーニング
水泳の練習方法はインターバルと言って
１００ｍを１５本とか、２０本
一定の時間で同じ距離を何回も繰り返し泳ぐ方法です。
厳しく練習するか、甘くするか、自分次第
一人で練習するので、ゆっくり泳ごうと思えば、
自分でゆっくりできます。
しかしそれは、自分に対する甘さです。
しんどくてもきっちりと時間を守り、
本数を決めた分だけしっかり泳ぎ、
充実した水泳となるかは自分次第です。
競争相手がいれば、
負けたくない気持ちで相手との
駆け引きが生まれてきますが
一人の練習はとても孤独です。
大体一時間くらい泳いで、
今日の練習は終わりです。
北淡温水プール６月からオープンしています。0799-80-2280
北淡温水プールは、
北淡認定こども園と
北淡小学校の間にある温水プール施設です。
6月から8月の期間開設される市民プールです。
屋内なので、雨が降っても安心して利用できます。
【ご利用時間】
(平日)13：00～21：00 (日曜日)9：30～17：00
（祝・祭日）9：30～21：00
【ご利用料金】 大人 610円 子供 310円（中学生以下）
【休館日】 年末年始 毎週月曜日
2021年6月19日（土）
