８割の人が合わないメガネをかけている？ メガネの取説 NHK「あしたがかわるトリセツショー」
投稿No：9879
調整は 眼科専門医の受診を受けてから ドクターメガネの勧め
メガネの取り説 NHK「あしたがかわるトリセツショー」
メガネは「視力を測って作るもの」だと思っていませんか？
NHKの
「あしたがかわるトリセツショー」 で
《メガネの取扱説明書》をテーマにした放送がありました。
番組では、
疲れ目
肩こり
頭痛
めまい
といった体の不調が、
合わないメガネをかけ続けることで起こる
という事実が紹介されていました。
メガネは単なる道具ではありません。
正しく使わなければ、体調不良の原因にもなり得るものなのです。
「視力が1.0出ている＝合っている」は大きな誤解
番組では、街中でメガネをかけている人に
視力検査を実施しました。
すると多くの人が、
「視力が1.0出ているから、このメガネは合っている」
と考えていました。
しかし、ここで眼科医の
梶田雅義先生 が登場します。
梶田先生は、
「8割の人が合わないメガネをかけている」
と指摘しています。
実際に検眼を行った結果、
15人中14人が“不適切なメガネ”を使用していた
ことが判明しました。
なぜ「検査しているのに」合わないメガネができるのか
メガネ購入の一般的な流れはこうです。
フレーム選び
近視・乱視の測定
テストレンズで見え方を確認
問題は、③の確認方法にあります。
多くの方は、
テストレンズをかけて「遠く」を見ます。
すると、
「よく見える」メガネが完成します。
しかし現代人の生活はどうでしょうか。
現代人は「ほとんど遠くを見ていない」
番組では
アイトラッキングメガネ を使い、
1日の視線距離を測定しました。
その結果、
5m以上（眼科でいう遠距離）を見ている時間
→ わずか62分
残りの時間は、
スマホ
パソコン
書類
手元作業
つまり近距離作業です。
遠くがよく見えるメガネで近くを見続けると、
ピント調節を行う 毛様体筋 に大きな負担がかかります。
これが、
眼精疲労
頭痛
肩こり
につながっていくのです。
メガネ店では見つけられない「眼の病気」
ここで、非常に重要な事実があります。
メガネは「医療機器」です。
しかし現在、
眼科医師が介入しないメガネ販売・購入が
当たり前になっています。
メガネ店の検査では、
見え方
屈折状態
は測れますが、
緑内障
白内障
網膜疾患
角膜疾患
といった眼の病気の診断はできません。
視力が落ちた原因が、
近視・乱視・老視なのか
それとも病気なのか
これは 眼科専門医でなければ判断できない のです。
「見えるから大丈夫」が最も危険
もし、
「メガネをかけたら見えるから大丈夫」
と安心してしまい、
その裏に病気が隠れていたらどうなるでしょうか。
治療のタイミングを逃し、
取り返しのつかない視力障害に進行する
可能性もあります。
だからこそ、
メガネを作る前に、眼科受診が必要なのです。
メガネを作る際には、
まず眼科へ行って自分の目の状態を
診察してもらうことが重要です。
もしも目に病気があった場合に、
メガネをかければ見えるので
大丈夫だと安心していると、
治療が手遅れとなって
取り返しのつかない状態になる可能性があります。
まず、視力低下の原因を
知ることが大切なのです。
良いメガネとは「目的に合ったメガネ」
梶田先生は、こう語っています。
「せっかく作るなら、その時の生活に合ったメガネを」
大切なのは、
何をしている時間が長いか
どんな作業で困っているか
仕事か、趣味か、日常生活か
をしっかり伝えることです。
その上で、
眼科で診察・処方
眼科と連携しているメガネ店
この組み合わせが、
最も安心で快適なメガネ作成につながります。
メガネのお手入れ｜「拭く」はNG
番組では、お手入れ方法も紹介されました。
メガネは「拭いてはいけません」
レンズには目に見えない、
砂ぼこり
金属粉
が付着しています。
それを布で拭くことで、
レンズは細かな傷だらけになります。
正しい方法は「流水洗浄」
- 水道水でレンズ表裏を洗う
水滴はティッシュで押さえて吸い取る
油汚れのみ、軽くメガネ拭きを使
メガネ拭き自体も、
月1回は中性洗剤で洗濯することが推奨されています。
まとめ｜メガネは「医療」と「生活」の境界にある
メガネは、
ファッションでもあり
生活必需品でもあり
同時に医療機器です。
安さや手軽さの前に、
自分の目の健康を守る視点を
ぜひ持っていただきたいと思います。
メガネを作る前には、
一度、眼科を受診する。
NHKの番組は、
その大切さを改めて教えてくれました。
