関西国公立大学選手権大会に向けて、練習が続いています

今日の兵庫県立大学水泳部の練習メニューはトータル、3700ｍです。まず最初に400ｍ4つのスタイルで泳ぎます。バタフライ、バック（背泳ぎ）、ブレスト（平泳ぎ）、フリー（自由形）で泳ぎます。

松葉博雄は、腰痛の為、バタフライと平泳ぎはしませんので、クロールで泳ぎます。今日の練習はやや、軽めで、試合前の調整をすることになっています。

泳いでいるときに感じることは、大変幸せを感じます。

以前、宇宙飛行士が、宇宙に飛んで行くと、宇宙衛星の中では、無重力になっていて、重力が掛からないので、筋力がドンドン衰えてくる話を聞きました。

地球に帰ってくると、長期間、宇宙に滞在した宇宙飛行士は、少しづつ、筋力トレーニングをしないと、走ることも出来ないほど、筋肉が退化しているそうです。

そのことを考えると、この様に水の抵抗を強く受けながら、筋肉を強化し、腰を強くしていくことは、幸せなことです。