神戸の社長のブログ 松葉博雄の社長研究室

宇宙の無重力状態に反し、水中では大変な水の抵抗に遭って、幸せを感じています

練習の方法の中に、腕を強くするために、足を使わないで、手のひらに、手板板を使って、腕だけで泳ぐ練習方法があります。

手を使わない、ビート板に掴まって、足だけで、バタバタしながら、足を強くする、練習方法があります。

プールの上から見ると、25ｍは短いものですが、繰り返し、繰り返し、制限時間以内に、50ｍや、100ｍを泳ぐ練習は、25ｍは、とても長く感じることがあります。

目安は、隣のコースで泳ぐ人のスピードです。隣の人に、付いていこうと思えば、それなりに早く、隣の人は、気にしないと思えば、のんびりと、泳ぐことができます。

しんどいか、のんびりかは、隣との関係に大きく影響します。今日は、楽しい練習でした。